如果一些不良生活习惯维持10年,患癌的几率就比较大。且不说哪些习惯不好,只说普通人能够保持的9个简单的生活习惯:
1、少喝热饮,少吃滚烫的食物;2、多吃蔬菜水果,粗茶淡饭才养身;3、坚持不熬夜;4、勿饱食、勿久坐、多运动;5、少钻牛角尖;6、保持性生活卫生;7、远离烟草;8、远离装修材料;9、若家人患癌,应加强保健。
原文请参考:你是“癌症候选人”吗
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