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保持良好生活习惯,远离癌症

爱美绿·Lovinggreen 2012-12-12 Bookmark and Share

如果一些不良生活习惯维持10年,患癌的几率就比较大。且不说哪些习惯不好,只说普通人能够保持的9个简单的生活习惯:

1、少喝热饮,少吃滚烫的食物;
2、多吃蔬菜水果,粗茶淡饭才养身;
3、坚持不熬夜;
4、勿饱食、勿久坐、多运动;
5、少钻牛角尖;
6、保持性生活卫生;
7、远离烟草;
8、远离装修材料;
9、若家人患癌,应加强保健。

原文请参考:你是“癌症候选人”吗


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