食
食的健康，食得健康；对环境有益，对自身有益；从环境中索取，又清洁地还给环境。无论是食物，还是饮料，我们介绍最可口的那种，还有煮食的方法——当然，也是环保的。
　

住
不仅仅是风水。
　

行
这项在我们日常生活中可能制造了最多的污染 ，也可能带动了最多的利益，所谓“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往”；在这里，我们讨论的是“万世之利”，而非“蝇头小利”。